Vi ved alle, at udflugter er vigtige for at genoprette forbindelser med venner og familie såvel som at tage lidt tiltrængt tid fri, men vi ved, at du ikke vidste, at rejser også er en bevist humørforstærker, en gavnlig oplevelse for din karriere og en af de mest effektive måder at øge din selvtillid på. Hvis du har brug for endnu en grund til endelig at booke en ferie, skal du huske dette: Du bor kun én gang, så du får bedre ud af det! Her er de ti mest fordelagtige (og sjove!) Ture, som en kvinde kan tage i hendes levetid.
1 En lidenskabstur
Gå tilbage til begyndelsen og besøg det sted, som dine forfædre kaldte hjem for længe siden. En undersøgelse på Emory University fandt, at børn, der vidste mere om deres familiehistorie, udtrykte højere niveauer af selvforsikring og var bedre i stand til at håndtere stress, ifølge CNN. Og det samme kan siges for voksne. "Familiehistorier giver en følelse af identitet gennem tid, " skrev en af forskerne. Tal med dine pårørende, gør noget research online, eller få testet din DNA, så du ved nøjagtigt, hvor du skal hen.
5 En togtur
At rejse med tog bliver en af de bedste måder at komme rundt på. Det er billigt, og du kan dække en stor mængde jord. For ikke at nævne, kan du læne dig tilbage, slappe af og indtage den smukke natur alt fra komforten ved en sightseeing-vogn dækket af gulv til loft-vinduer. Tjek denne togtur på $ 213 over Amerika, og denne togtur på $ 397 over Canada, hvis du leder efter en god handel.
6 En sidste øjeblik tur
Gør det til et mål at tage mindst en spontan tur i de kommende år. Pakk en taske og kør til lufthavnen for at se, hvad der er tilgængeligt, eller brug GoLastMinute.com til at booke en flyrejse hjemmefra. Planlæg ikke noget til dette eventyr - se hvor rejsen tager dig!
7 En venindes tur
Der er ingen forklarer, der er nødvendig for denne, men her er en enklere påmindelse: Tid med dine bedste venner er meget vigtig for din lykke og helbred - selv Mayo Clinic siger det. Tjek de 50 mest episke pigers flugtdestinationer i hver stat for nogle sjove rejseideer.
8 En aktiv tur
Vi ved alle, at motion er en vigtig del af at bevare og øge ens sundhed og velvære, så hvorfor ikke medtage det i din rejseplan? Snorkling, dykning, cykling, zip-foring, vandreture, sejlsport og surfing er nogle af de bedste måder at udforske de smukkeste steder på Jorden som de mest fantastiske naturlige vidundere i Amerika.
9 En road trip
Denne er praktisk talt en passage af passagen. Hvorfor ikke tage denne berømte kørselsrute over Amerika, skabt af en dataforsker?
10 En frivillig tur
På blot en uge kan du udvide dine horisonter, bygge videre på din verdensanskuelse og bruge dine evner til at hjælpe andre - hvad kan være bedre end det? Tjek Habitat for Humanity for at lære, hvordan du kan blive involveret.
