15 sunde kyllingfolie-pakker, der er til nemme ugedags-familiemiddage

Der kan være utallige måder at piske kylling og grøntsager til aftensmad på, men kun en afprøvet metode, der er hurtig, let og efterlader lidt til ingen oprensning bagefter: foliepakke tilberedning. I al ærlighed, hvad er det ikke at elske ved en en-pakke-og-færdigstegningsrutine, hvor grillen eller ovnen gør alt det, og du får høstet belønningen på mindre end en time? Denne sæson skal du sparke din middagsopskriftsbrus til kantstenen og server nogen af ​​disse mundvandende kyllingfoliepakker, som alle får din familie til at tigge i sekunder. Vi mener det - selv små vil være stolte medlemmer af “Clean Foil Club” og tænker ikke to gange på at få deres veggie-fix. Ved, at disse udendørsvenlige hovedretten-ideer også kan gå ud over baghaven - campingentusiaster kan endda genskabe nogen af ​​disse kyllingfolie-pakkeopskrifter, mens du er på farten. Hvis du aldrig har prøvet middage af foliepakke før, skal du fyre op grillen, for nu er det tid.

En bedre as-take-out, sødmøt-velsmagende asiatisk middag, der kun kræver 15 minutters forberedelse og minimal oprydning? Madlavning mirakler findes. Du kan også lave ekstra til tilberedning af måltider til den kommende uge - fordi din familie helt sikkert vil have en anden vind.

Hent opskriften på Life Made Sweeter.

Honningssennep kyllingfolie-pakke

Denne lette overtagelse af den klassiske kombination af kylling og kartoffel pakker en smagfuld punch takket være en velsmagende honningssennepsaus. Og med kun 10 minutters forberedelsestid, skal du overveje dette som din nye weeknight middag gå til.

Hent opskriften på The Salty Marshmallow.

Caprese-fyldte kyllingfoliepakker

Fyldt med tomat, basilikum, mozzarellaost og balsamic eddike og kogt på en bunke squash og zucchini. Denne kyllingfad er ligefrem lækker.

Hent opskriften på The Wholeome Dish.

Middelhavskyllingepakker

Foliepakkemiddager ser ikke altid så godt ud som de smager, men denne middelhavskylling lagvis med søde røde peberfrugter, oliven, artiskokhjerter og soltørrede tomater ser godt ud til en speciel lejlighed.

Hent opskriften på Real Food By Dad.

Kylling Milano-foliepakke

Perfekt til en hurtig og sund hverdagsmiddag toppede disse ømme kyllingebryst med friske skiver svampe, basilikum, soltørrede tomater og frisk revet parmesanost.

Hent opskriften på Taste And Tell.

Grillet kylling Fajita foliepakke

Dette er de nemmeste fajitas, du nogensinde laver. Bare pak din kylling og skiver paprika og løg sammen med krydderierne, smid den på grillen og overfør dine fyld til en tortilla, når det er gjort.

Hent opskriften hos Real Housemoms.

Grillet Herbed kylling og kartoffelfoliepakker

Det bliver ikke mere klassisk end kylling og kartofler - grill dem op over bålet under dit næste udendørs eventyr.

Hent opskriften på Creme De La Crumb.

Glem ikke ovenpå! Smeltet pepper-jack ost over denne skål er et must; koriander, frisk kalk, avocado og creme fraiche tilføjer også ekstra yum. For at gøre det endnu mere avanceret kan du overføre disse fyld til tacoskaller, når det hele er kogt.

Hent opskriften i Chelsys rodede forklæde.

BBQ kyllingfoliepakker

Når du prøver en foliekogt grill, vil du aldrig vende tilbage. Frugterne og grøntsager suges i den røgede smag, og kyllingen bliver perfekt mør.

Få opskriften på Life In The Lofthouse.

Citronkylling og aspargesfoliepakker

Du har kun brug for en håndfuld ingredienser for at tilberede denne saftige kylling krydret med smør, hvidløg, citronsaft og italiensk krydderi. Parret med folde asparges giver dette foliepakkemåltid en let hverdag om aftenen.

Hent opskriften på Creme De La Crumb.

Sydvestlige kyllingepakker

Sukkermajs, sorte bønner, creme fraiche og avocado serveret sammen med lidt saftig, godt krydret kylling - vandes din mund endnu?

Hent opskriften på Dessert Now, Middag senere.

Letbagt italiensk kylling og Veggie foliepakker

Med kun 261 kalorier pr. Portion er denne veggie-pakket skål fyldt med mundvandende smag og skaber en lækker middag til to; Du kan dog fordoble eller tredoble opskriften på et større besætning.

Hent opskriften på Gimme Delicious.