Hvorfor er jeg vågen lige nu?
Det er det evige spørgsmål, hver gang mine øjne åbner kl. 3:13 eller en anden ugudelig time, hvilket uundgåeligt sker de fleste nætter - især bekymrende, fordi det tager mig så lang tid at falde i søvn i første omgang. Tak, søvnløshed.
Min venstre hjerne mener, at aftenen er spilletid for at forkæle alle de ængstelige tanker, jeg har undertrykt i løbet af dagen. Stuff som en e-mail, jeg har glemt at sende, eller hvordan jeg skal finde en hundepitter til juleferie, eller hvorfor min søster ikke har anerkendt pakken, jeg sendte hende, selvom sporingsnummeret viser, at det blev leveret for 10 dage siden. I den sjældne lejlighed har jeg ikke noget presserende for at dvæle ved, min hjerne graver dybt ned i dens arkiver. Som i sidste uge, da jeg var på ferie og omkring midnat ikke kunne holde op med at tænke på, hvor dårligt det vil skade, når jeg får fjernet min IUD - to år fra nu.
Se dette indlæg på InstagramJeg har ELSKET denne @ lushcosmetics "Sleepy" body lotion. Den har sådan en smuk duft med tonka og lavendel. Det er så svært at beskrive, men hvis du er i nærheden af en frodig butik, skal du gå ind og prøve dette. Jeg ville ønske, de havde en shower gel og parfume til at gå sammen med det! EDIT: Tak til kommentatorerne, der fortalte mig, at Twilight shower gel har den samme duft
Et indlæg delet af Francesca (@musingsofamakeuphoarder) den 29. oktober 2017 kl. 21.21 PDT
Bortset fra at tage Benadryl eller melatonin, som begge forlader mig i en zombie-lignende tilstand kommer morgen, ser ASMR-videoer og lytter til guidede meditationer handler om de eneste ting, der faktisk fungerer i disse dage. Jeg har også fundet Wake Up on Time, et vitamintilskud med frigivelse af tid, der annonceres for at hjælpe brugere med at "vågne op og føle sig godt!" Så da Lush tilbød mig chancen for at gennemgå Sleepy - body lotion insomniacs overalt tilsyneladende sværger ved - accepterede jeg helhjertet.
Se dette indlæg på InstagramDet er tilbage for godt! Tæppe din krop i denne lavendelcreme, før du træder ind i dine bløde PJ'er. Online nu og i butikker den 31. juli! #freshnewlush
Et indlæg deles af Lush Cosmetics North America (@lushcosmetics) den 25. jul, 2017 kl. 17.12 PDT
KØB NU : Lush Sleepy body lotion, fra $ 10, lushusa.com
Det er lavet med naturligt forekommende ingredienser, der aldrig blev testet på dyr, og pakket i genbrugsbeholdere efter forbruger, så det er noget, jeg kan føle mig godt til at bruge. Dens magiske infusion er lavendel, hvilket undersøgelser har vist kan inducere afslapning ved at sænke ens hjerterytme og blodtryk, men for at være ærlig betyder det ikke meget for mig. Jeg har prøvet andre lavendelkremer og linnespray, og de gør intet andet end at give en behagelig baggrundsduft til teateret med min angst.
Se dette indlæg på InstagramSøvnig #twilightbodyspray #twilight #twilightshowergel #showergel #lavender #vanilla #malt #tonka #ylangylang #lustre # glitter #sleepy #bodylotion #sleepybodylotion
Et indlæg deles af Sammie (@lemonsherbetlushie) den 30. oktober 2017 kl 03:09 PDT
Den første nat, jeg prøvede søvnig, brusede jeg, før jeg skar det op fra skulder til tå. Mine første indtryk: Det er en smuk lys purpur skygge med en næsten iriserende kvalitet, og måske er jeg vant til en mere syntetisk, kommercialiseret lavendelduft, men det lugter mere som nøglekalkstykke til mig. Dets vigtigste ingredienser er mandelolie og kokosnøddesmør, så det er bestemt glat og superfugtgivende, hvis intet andet. Den passer godt sammen med Lushs andre lavendel-infunderede produkter som Twilight-brusegel og badebombe.
Da jeg kom i sengen, tænkte jeg på at læse et stykke tid, men tænkte så, at jeg ville give Sleepy en chance for at gøre det. Jeg var ude inden for 10 minutter - det er en rekord for mig. Så vågnede jeg lidt op før kl. 05. Da lotion virkede første gang, regnede jeg med, at jeg bare havde brug for mere. Jeg gik på badeværelset til en anden anvendelse. Da jeg vendte tilbage, snuste min partner luften og spurgte, "lugter du kanel?"
"Nej, jeg har bare sat lotion på."
"Lugter som cookies, " mumlede han, før han rullede rundt og gik tilbage i dvale. (Heldig jævel.)
Da min alarm slukkede kl. 7, ramte jeg snooze-knappen mindst tre gange. Jeg følte mig super groggy, som om jeg havde søvnhjælper natten før.
Se dette indlæg på InstagramHar brug for alle Twilight i aften❤ # lushtwilightscent #lushtwilightbodyspray #lushtwilight #lushtwilightbathbomb #lushtwilightshowergel #lushsleepylotion # frodige #lushcosmetics
Et indlæg deles af ComfortInScents (@comfortinscents) den 26. april 2017 kl. 11:54 PDT
Min anden gang ved hjælp af Sleepy lotion var den ultimative test: en røde øjne-flyvning fra Albuquerque til New York, hvor jeg måtte gå på arbejde om morgenen. Jeg bragte en lille mængde i en rejsestørrelse container og påførte den på mine hænder og underarme lige inden boarding, fuldt ud opmærksom på, at det kunne forstyrre andre passagerer med duftallergi. Heldigvis syntes ingen at have noget imod det. Jeg poppede også en Benadryl for godt mål. Desværre, selv den kombination var ikke noget match med den skrigende baby fem rækker foran mig. På arbejdet kunne jeg næppe holde mine øjne åbne. Jeg tog en time tidligt. (Jeg holder en liste på min telefon, en sammenhængende oversigt over 'Ting, jeg aldrig skal gøre igen' - bære toppe uden skulder, blande spiritus og rødvin, få smell - og 'gå på arbejde efter en natflyvning' er nu på det.)
Den tredje prøve var meget som den første, en normal aften derhjemme med mit natbrusebad efterfulgt af en fugtgivende applikation. Igen sludder jeg inden for 10 til 15 minutter efter at jeg kom i sengen, og vågnede igen omkring kl. 05.00, men denne gang gider jeg ikke i at komme ud af sengen for at anvende mere lotion, og jeg tror, jeg led for det: Jeg sludder en times tid senere og næppe hørte mit vækkeur, da det gik ud, var jeg i en sådan dyb slummer.
Hvad er min dom? For mennesker, der bare har løbende problemer med at falde i søvn og ikke forblive på den måde, er søvnig lotion et godt, naturligt middel. For folk som mig, der vågner op sporadisk i løbet af natten uanset hvordan eller hvornår de faldt i søvn, er det ikke en spiludveksler - men i det mindste vil det sætte flere ZZZ'er bag dig, inden det frygtede øjeblik, du vågner op igen. Plus, det lugter guddommeligt.
