16 Rene spiseopskrifter på, når du er i diæt

Brug for en pause fra tunge fødevarer? Lav i stedet en af ​​disse sunde (men åh-så smagfulde opskrifter).

Kyllingechili

Majs, bønner og peber supplerer denne fyldende chili med en gryde.

Hent opskriften på The Bewitchin 'Kitchen.

Citron og urt spaghetti squash med ristet rejer

Hvis du elsker skaldyr pastaretter, skal du opfylde din trang ved at bruge spaghetti squash i stedet.

Hent opskriften på Eat Yourself Skinny.

Rejer Fajitas

At have en travl dag betyder ikke, at du er nødt til at ty til fastfood. Denne opskrift med én pande tager gætteriet ud af madlavning og er stadig super sundt.

Hent opskriften på nr. 2 blyant.

Kokosnød Curry kyllingekødboller

Læg disse paleo-godkendte kødboller oven på nogle blomkål ris eller søde kartoffel nudler.

Hent opskriften på The Bewitchin 'Kitchen.

Meget bær bagt havregryn

Handel med din regelmæssige havregryn opskrift på denne meget bær variation.

Hent opskriften på Diethood.

Kylling Fajita Roll-Ups

Nyttigt tip: Gå ikke hurtigt gennem marineringstrinnet på denne opskrift, fordi jo længere kyllingen marinerer, jo mere smag får den.

Hent opskriften på Eat Yourself Skinny.

Cranberry kyllingesalat på æbleskiver

Disse mini kyllingesalater er dejlige til forretter eller let frokost.

Hent opskriften på Yummy Addiction.

Eggroll i en skål

Spring over kalorierne fra stegte ægruller, mens du stadig får den samme lækre smag.

Hent opskriften på Helt ny mor.

Denne skål dækker dine proteiner, veggies, fuldkorn og sunde fedtstoffer.

Hent opskriften på Fit Foodie Finds.

Mexicansk brun risbage

En blanding mellem en enchilada og lasagne, denne opskrift vil helt sikkert føjes til din ugentlige rotation.

Hent opskriften på Æresystemet.

Bagt paprika tacos

Fyldte grøntsager er et godt måltid på farten på grund af hvor hurtigt du kan lave dem.

Hent opskriften på Ærter og farveblyanter.

Whole30 Sloppy Joe Bowls

Hvis du elsker Sloppy Joe-sandwich, kan du prøve dette sunde alternativ i stedet.

Hent opskriften på Physical Kitchness.

Tyrkiet salatindpakning

Hvis du elsker at bestille salatomslag på restauranter, er dette en fantastisk måde at gøre dem derhjemme uden de ekstra kalorier og tilsætningsstoffer.

Hent opskriften på Eat Yourself Skinny.