Du hviler let, når du vælger den rigtige madras, puder og lagner. 
Luksusmadrasser Der er også luksuriøse håndlavede madrasser til rådighed. Hästens skaber senge med naturlige materialer for at give mulighed for luftcirkulation for at holde sengen en behagelig temperatur. Superia er garanteret at vare 25 år og har en fyrramme med håndbundne fjedre og lag af hør, bomuld, uld og hestehår for komfort; hastens.com. Også håndlavet: shifmanmattresses.com og vispring.co.uk. Madrasser holder ikke for evigt. "Mange mennesker forveksler garantiperioden på en madras (ofte 10 eller flere år) med hvor lang tid en madras er beregnet til at vare, " forklarer Nancy Shark fra Better Sleep Council (bettersleep.org). Efter fem til syv år med natlig brug, kan det være tid til at vurdere, om din madras stadig giver den støtte og komfort, du har brug for. Hvis det viser synlige hældning eller klumper, eller hvis du vågner og er stiv, skal du muligvis udskifte din madras. Gå på indkøb med din partner for at prøvekøre en række modeller. Kig efter et sæt, der får dig til at føle dig veltet og alligevel understøttet, og vær særlig opmærksom på dine skuldre, hofter og korsryggen. 
Madraspleje Kropsvarme og fugtighed gør en seng til et fristed for støvmider, så gør noget forebyggende. DÆKNING: Omslag hjælper med at sikre en madras liv ved at beskytte mod mider, støv, pletter og kropsolier. Dæk også din kassefjeder for at holde den ren også. RENGØR: Brug vakuumets polstringværktøj til at reducere støv på madrasoverfladen. Dysons Madras Tool-vedhæftning har et bredt hoved for bedre dækning; dyson.com. Hvidvaskningstips Gode ark er en investering, så sørg for at pleje dem ordentligt. Brug et mildt, naturligt vaskemiddel, såsom The Laundress Signature Detergent (thelaundress.com), og tør på svag varme, eller led tørt, hvis det er muligt. Undgå blegemiddel, der kan nedbryde fibre over tid. 
Ark Smarts Har du problemer med at navigere i sengetøjsafdelingerne i butikkerne? Det er ikke underligt i betragtning af det stadig bredere udvalg af stoffer og trådtællinger, der er tilgængelige. Husk følgende faktorer, når du handler. Stofindhold: Se efter naturlige stoffer, f.eks. 100 procent bomuld, skinnende bomuldssatinark fra Eileen Fisher Home Collection fra Garnet Hill (garnethill.com). Naturfiberplader tillader kroppen at trække vejret og vil med omhu (se tip til hvidvaskning) vare lang tid, hvilket gør dem værd at være din investering. Bomuldsfolie føles glat og blødt at røre ved, og egyptiske og Pima bomuld, der har en længere fiber, har en lidt mere luksuriøs fornemmelse. Konstruktion: Den måde, hvorpå et ark er vævet, er en anden vigtig faktor, der skal overvejes. Bomuldspercale har en ren, sprød finish, mens bomuldsseen har en mere flydende, satiny struktur. Flannel har en blød lur, som mange mennesker kan lide til vinterbrug. Trådantal: Stofindhold og konstruktion er lige så vigtigt som gevindtælling - hvilket betyder antallet af tråde i en kvadrat tomme stof. Et meget højt trådantal kan være overkonstrueret (et højt trådantal markeret "2-lag" kan være et tegn) og falde fra hinanden med vask og slid. Husk dette: Find det, der føles bedst for dig til en pris, du har råd til. Årets næste hus 2008: Designdetaljer 
