Det er ingen hemmelighed, at rosenkål er virkelig godt for dig. Men hvis du kæmper for at få dit fyld af denne superfood - og faktisk nyde smagen - skal du ikke lede længere. Fra barberede rosenkål til grønnkål og rosenkål, disse fantastiske rosenkålsopskrifter er lækre, næringsrige og lette at fremstille.
Bruxelsspirer, Cranberry og Quinoa-salat
Ved hjælp af forbarberede rosenkål hjælper denne sideskål sammen hurtigere.
Hent opskriften på Gimme Some Oven.
Barberet rosenkål med citronpoppysedressing
Tranebær og hjemmelavet citron poppyseed dressing giver denne Bruxelles spiresalat den friske smag.
Hent opskriften på With Salt and Wit.
Barberet rosenkålsalat med Maple Dijon Vinaigrette
Tilsæt valnødder for at give dine spirer en lille ekstra crunch, og fyld derefter med søde tørrede tranebær og ahorndressing.
Hent opskriften på With Salt and Wit.
Værktøjer, du har brug for: støbejernspande ($ 20, amazon.com)
Bruxelles spirer Caesar Salad
Alle elsker en god Cæsarsalat, så det er den perfekte chance for at snige sig i de super spirer!
Hent opskriften på toppen med kanel.
Værktøjer, du har brug for: ost rasp ($ 12, amazon.com)
Ristet rosenkål og couscous salat
Med avocado, couscous og smagfulde ristede rosenkål, denne salat hjælper dig med at brænde op til en travl dag.
Hent opskriften på Another Root.
Makuleret rosenkål og græksalat med ahornpecan-parmesan
Søde dine bladgrøntsager op med en lækker forbinding lavet med ahornsirup.
Få opskriften på Making Thyme for Health.
Værktøjer, du har brug for : madprocessor ($ 33, amazon.com)
Bruddsprutsalat med ristede rødbeder, pekannødder og gedost
Denne salat er den perfekte side til alle dine middage dette efterår.
Hent opskriften på Foodie Crush.
Barberet rosenkålsalat med Butternut Squash
Intet siger falder som en farverig salat toppet med butternut squash.
Hent opskriften på The Roasted Root.
Værktøjer, du har brug for: arkplade ($ 15, amazon.com)
Bruxelles spirer salat med bacon, tørrede tranebær, mandler og parmesan
Sizzling bacon og crunchy mandler gør denne salat til en fryd for dine smagsmager.
Hent opskriften på Kalyn's Kitchen.
Shredded Kale og Brussels Sprout Salad med citrondressing
toppet med en citron- og honningdressing, er denne salat god og god for dig.
Hent opskriften på Just a Taste.
Tangy Brussels Sprout Apple Salad
Handel dine krutonger for tyndskiverne æbler. Det er et sundt - og velsmagende - alternativ, der tilføjer en smule sødme og crunch til din salat.
Hent opskriften på Jeanettes Healthy Living.
Værktøjer, du har brug for: citron zester ($ 12, amazon.com)
Lemony Quinoa Brussels Sprouts Salad
Få de fantastiske smagsoplevelser fra dine Bruxelles spirer ud ved at stege dem, inden du smider dem i denne salat.
Hent opskriften på Den glødende køleskab.
Værktøjer, du har brug for: nonstick sauce pan ($ 12, amazon.com)
Gem disse ideer
Gem disse Bruxelles spirer salatopskrifter til senere ved at fastlægge dette billede, og følg Country Living på Pinterest for flere opskrifter.
De næste 12 Thanksgiving-traditioner til start i år
