Lidt polstring kan gå langt.
Du har sandsynligvis vågnet op til nogle stød og blå mærker ved flere lejligheder, hvis du er en rastløs sovende. At bevæge sig rundt i din søvn kan være en kilde til smerter, hvis du banker på dit hoved eller albue på væggen eller i sengelammen, og du er måske ikke engang opmærksom på skaden, før du vågner op om morgenen. Metalsenge er endnu mere tilbøjelige til at forårsage personskader i sådanne tilfælde. Polstring af rammen kan beskytte dig selv mens du sover.
Ting, du har brug for
- Rørisolerende ærmer
- Pude
- Streng eller garn (valgfrit)
- Sengepuder
- joggingbukser
Monter rørisolerende ærmer rundt om metalramskomponenterne. Rørisolatorer er designet til at forhindre, at rør fryser, og de indeholder en masse blød isolering for at gøre det muligt. De kan hjælpe med at beskytte dig mod stødskader i din søvn og vil passe lige over alle afrundede dele af din sengestamme.
Brug ekstra puder i hovedet og foden af sengen for at give ekstra polstring. Hvis du bemærker, at du sparker dem fra sengen i din søvn, skal du binde dem til metalrammen ved hjælp af snor eller garn.
Tilføj sengepuder, hvor det er nødvendigt. Hvis din ramme kommer op på siden, kan sengepuden passe mellem madrassen og sideskinnen for at forhindre blå mærker om morgenen. De arbejder også for at beskytte mod væggen, hvis du har en seng i et hjørne og ofte bruges af hospitaler til at beskytte patienter mod lignende kvæstelser.
