I et forsøg på at hoppe starte hendes helbred, komme i form og kaste babyvægt efter hendes anden datter blev født, begyndte freelance stylist og mad- og designblogger Lesley Graham fra LWG en selvpåført udfordring om at tabe sig - et pund ad gangen . Denne uge delte hun sin foretrukne "tynde-pige" morgenmad lavet med yoghurt, konserves og nøddesmør.
Det så så velsmagende ud, jeg var nødt til at prøve det. Jeg ser ikke ud efter at tabe sig lige nu (jeg er 21 uger gravid med mit første barn), men jeg er på jagt efter sunde snacks. Heldig for mig - og dig - Lesley delte hendes opskrift.
En lækker tynd-morgen-morgenmad:
INGREDIENSER
1 kop lavt fedtindhold eller fedtfri græsk yorgurt (Lesleys favorit kommer fra Fage)
3 spsk usødet revet kokosnød
1 spsk hakkede rå valnødstykker
En dukke af fiken konserverer (for at sødme den, siger Lesley)
1½ spiseskefulde nøddesmør efter eget valg
KØRSELSVEJLEDNING
Læg ingredienserne, bland og nyd.
Fortæl os: Hvad er din foretrukne fedtfattige morgenmad?
-----
MISS IKKE: 5 lette og lækre brunch-opskrifter
Plus:
Se flere af vores smukke praktiske projektideer »
Den optimale guide til køkkendesign »
35 nye anvendelser til gamle ting »
36 lette og opdaterede gryderecepter »
100 soveværelses design, du vil elske »
