https://eurek-art.com
Slider Image

Græskar, oksekød og sort bønne chili

2025

Tilsætningen af ​​græskar gør denne stødige oksekød og bønne chili perfekt til fald.

Cal / Serv: 398 Udbytte: 6 Forberedelsestid: 0 timer 20 min. Total tid: 0 timer 45 minutter Ingredienser Chili 1 1/4 lb. Malet rund 1 medium sød løg 1 rød paprika 3 fedd hvidløg 2 spsk. chilipulver 1 spsk. tørret oregano 1 1/2 tsk. formalet spidskommen 3 c. sød græskar eller butternut squash 1 dåse sorte bønner 1 dåse ildbrændte terninger med tomater 1 dåse oksekød med lavt natrium 1 1/4 tsk. Kosher salt 1 tsk. Frisk malet sort peber c. Hakket frisk koriander Skiver frisk jalapeños Chipotle sur creme Chipotle sur creme 1 beholder creme fraiche 1 tsk. hakket konserves chipotle chili i adobosovs 2 tsk. frisk lime zest 1 spsk. frisk limesaft Rutevejledning
  1. Kog oksekød i en stor hollandsk ovn på mellemhøj varme 8 minutter, eller indtil oksekød smuldrer og ikke længere er lyserødt. Fjern den med en slidset ske. Kog løg og de næste 2 ingredienser i dryp i 7 minutter. Rør chilipulver ind og de næste 2 ingredienser, og kog 1 minut mere. Rør græskar og de næste 5 ingredienser ind.
  2. Kog op; reducer varmen til lav, og lad det simre 20 til 25 minutter, eller indtil græskar er mørt. Rør koriander i og krydre efter smag med salt og peber. Serveres med jalapeños og Chipotle Sour Cream.
  3. Chipotle Sour Cream: Rør sammen creme fraiche, chipotle, lime og lime juice. Krydre efter smag med salt og peber.

10 måder at sige tak til veteranerne i dit liv

10 måder at sige tak til veteranerne i dit liv

Sådan fryses varme vinger

Sådan fryses varme vinger

Jason Aldean og kone Brittany Kerr afslørede deres babys køn på den sødeste måde

Jason Aldean og kone Brittany Kerr afslørede deres babys køn på den sødeste måde