Disse lettere versioner af dine yndlingspastaopskrifter er endnu bedre end originaler.
Skinny Alfredo
Nyd en af dine foretrukne pastaretter - uden skyld - i denne oplyste Alfredo.
Hent opskriften på Delish.
Pesto Penne med rejer og ærter
Denne plade med grøn godhed er fyldt med pesto lavet af en hemmelig, sund ingrediens!
Hent opskriften på Delish.
Skinny Beef & Broccoli Noodles
Undgå mad med kalorieindhold med disse sojasaucerede nudler parret med flanke bøf og broccoli.
Hent opskriften på Delish.
Tortellini med Pesto og ristede grøntsager
Med mere end halvdelen af skålen fyldt med grøntsager, kan du føle dig godt til at spise den anden hjælp.
Hent opskriften på Cooking Classy.
Skyldfri hvidløg Parmesan Zucchini Nudler Pasta
Fyldt med friske ingredienser og rig smag er disse zucchini-nudler den bedste måde at få din pastafiks på.
Hent opskriften på Inspired Taste.
Helkornspasta med broccoli og kyllingepølse
Hele korn, protein og greener udgør komponenterne i et nærende og tilfredsstillende måltid.
Hent opskriften på Fork Knife Swoon.
Pasta med pølse, ristet Butternut Squash og Grønkål
Find balancen mellem hjerteligt og sundt med denne blanding af pølse, butternut squash og grønnkål. Ingen sauce nødvendig, når du bruger frisk-fra-haven-grøntsager!
Hent opskriften på Shared Appetite.
Skinny Cajun Rejer Alfredo Pasta
Rejer er et fantastisk protein, der ikke vejer dig ned - denne version bruger mælk og mel med lavt fedtindhold til at skabe en tyk (men mager) Alfredo-sauce.
Hent opskriften på Bake Eat Repeat.
Cremet Miso-pasta med Brussel-spirer
Opret en "cremet" pasta uden faktisk at bruge nogen fløde! Denne opskrift bruger buttery cashewnødder, der er gennemblødt i vand natten over og blandes for at fremstille en sund sauce, der er fyldt med protein.
Hent opskriften på First Mess.
RELATERET: 80+ lette vegetariske middage
Balsamic svampepasta
Balsamic eddike giver denne pasta sin mørke farve. Al smagen fra eddike og fløde gennemvædes af svampene for at skabe en spændende kødfri pastaoplevelse.
Hent opskriften på Girl Gone Gourmet.
Pande Pasta Primavera
Prøv denne remixede version af pasta primavera fyldt med grøntsager som ærter, svampe og asparges.
Hent opskriften på Flavor the Moments.
Vegansk ristet rød peberpasta
Pakket med smag fra de ristede peberfrugter er denne veganervenlige sauce fortyket med pilrotpulver.
Hent opskriften hos Minimalist Baker.
Mandarinpasta-spinatsalat med Teriyaki-dressing
Lav en forfriskende pastasalat med søde mandarinskiver og crunchy pinjekerner.
Hent opskriften på Creme de La Crumb.
Broccoli Pesto Pasta
Skift basilikum ud til broccoli og få en ekstra servering af grøntsager på pastanaften.
Få opskriften på Fuss Free Cooking.
Vegansk pasta Alfredo
Hvis du ikke vidste, at dette var en vegansk skål, ville du tro, at det var den rigtige (mejeritunge) ting. Blomkål blandes med mandelmælk og aromatiseret med ernæringsgær for at skabe en faux Alfredo-sauce.
Hent opskriften på Simple Vegan Blog.
Skinny One-Pan Veggie Fajita Pasta
Pastapurister vil ikke være fans, men denne vegetariske fajita-pasta er for velsmagende til ikke at prøve.
Hent opskriften på Baker By Nature.
Værktøjer, du har brug for: $ 27, støbejerns skillet, amazon.com
Butternut Squash, brunt smør og rosmarin Fettucini Alfredo
Denne version af Alfredo er trodsagt det sundere alternativ og erstatter i stedet rig tunge fløde med butternut squash.
Hent opskriften på Bowl of Delicious.
Basilikum Pesto kyllingepasta med soltørrede tomater og broccoli
Nyd den rustikke smag af soltørrede tomater og basilikumpesto i denne sunde pasta. Tilføj et ekstra tip af grønt med broccoli-blomster!
Hent opskriften på bord for to.
Krydret italiensk pølse med Bow Tie Pasta
Tilføj et strejf af farve til din pasta med lyserøde og gule peberfrugter. Top din skål med krydret pølse eller erstat grillet kylling eller tofu.
Hent opskriften på The Seasoning Bottle.
Spinatparmesanpasta
Hold det enkelt med baby-spinat, parmesanost og hvidløg. (Undertiden har de bedste opskrifter de færreste ingredienser.)
Hent opskriften på To ærter og deres pod.
Cherry Tomato and Basil Angel Hair Pasta
Stew cherrytomater i hvidløg-infunderet olie for at fremstille saucen. Kast med tyndt skåret basilikum, parmesanost og engelhårpasta til et enkelt, men velsmagende måltid.
Hent opskriften på Oh, Holy Basil.
Cremet avokado og spinatpasta
Elsker avokado? Du skal prøve denne pesto-inspirerede pastasauce, der bruger avocado, basilikum, spinat og pekannødder.
Hent opskriften hos Jo Cooks.
De næste 21 Savory Meatloaf Opskrifter til en tilfredsstillende middag
