At lave passionflower leaf te derhjemme er et omkostningsvenligt alternativ til at købe te.
Passionsblomsterblade og kronblade besidder essenser, der kan lindre træthed og depression, ifølge University of Virginia Health System. Det letter også søvnløshed og forbedrer hukommelsen. En beroligende urt, når du drikker den i en te, slapper du af overalt, så du kan hvile eller lindre stressede følelser. Dette gør det til en særlig nyttig urtete til middelaldrende kvinder. At lave te derhjemme af frisk passionflower fungerer som et omkostningsvenligt alternativ til at købe den kommercielt fremstillede te. Det er også en nem bestræbelse at gennemføre i dit køkken.
Ting, du har brug for
- 1/4 kop friske passionflower blade
- Cookie ark
- Løs te sil
- Te kop
Spred de friske passionflower blade over overfladen på cookie ark. Bag kagen ark ved 450 grader Fahrenheit i 10 minutter. Dette tørrer dem hurtigt til en sprød.
Tilsæt de tørrede blade til den løse te-sil, knus dem om nødvendigt.
Mikrobølgeovn en tekop 3/4 fuld vand i 2 minutter. Slip tesilen i det varme vand, og lad det stejle i 3 minutter.
Fjern tesilen, der indeholder de soggy rester af passionflower blade. Kasser det.
Tilsæt mælk og honning efter smag og rør grundigt, inden du nyder denne blomster urtete.
